Oleh |
Siang mengantuk malam berjaga |
zulman
Menyertai: 22.12.2004 Ahli No: 13229
Posting: 2786
Dari: dunia ini hanya sementara
|
Posting pada: 30-10-08 09:28
Salam... ada tak sesiapa terkena simptom diatas.. malam tak boleh tidur..masuk saja subuh mula ngantuk.. ----------------- Permudahkan dan jangan menyukarkan,gembirakan dan jangan menyusahkan, bersepakat dan jangan berpecah belah.
|
halesolurun_84
Menyertai: 14.08.2008 Ahli No: 34446
Posting: 1599
Dari: Jerantut
|
Posting pada: 30-10-08 09:33
salam.. hehe itu spesis jenis apa ek? ala ala keluang man begitu. dulu saya memang kerja malam2 so malam tak tidur.. pas balik kerja,solat subuh baru lelapkan mata..
|
RijaludDeen
Warga 4 Bintang Menyertai: 28.10.2006 Ahli No: 27105
Posting: 305
Dari: Perak..
|
Posting pada: 30-10-08 09:36
... Ana tak ada masalah ni...alhamdulillah,ana biasa saja.. Tapi ada berlaku kat sahabat ana..dah jadi burung hantu..huhu.. malam tak dapat tidur..dia dah cuba nak tidur awal, tapi xdpt2.. dalam pukul 3 or 4am, baru terlena..yang sedihnya, kadang-kadang subuh terlajak..ana ajk dok serumah dengan ana,senang nak kejutkan, tapi dia tak nak..tak ada privacy katanya..dah lah rumah dia sekarang jauh dari rumah ana..kol pun, xbgn2... kadang-kadang tu, menjadi masalah masa hari ada kuliah pukul 8am.. Ada sesiapa ke yang ada penyelesaian untuk masalah ni?? ----------------- "Put Our Trust In ALLAH"
|
zulman
Menyertai: 22.12.2004 Ahli No: 13229
Posting: 2786
Dari: dunia ini hanya sementara
|
Posting pada: 30-10-08 09:37
kena tanya doktor atau ahli psikology kat ukhwah ni ada siapa-siapa boleh kongsi maklumat? ----------------- Permudahkan dan jangan menyukarkan,gembirakan dan jangan menyusahkan, bersepakat dan jangan berpecah belah.
|
Hanan
Menyertai: 13.05.2003 Ahli No: 4
Posting: 3991
|
Posting pada: 30-10-08 09:38
Saya tak adalah sampai subuh baru terlelap.. Tapi memang susah nak tidur selalunya, mula-mula rasa ngantuk bila nak tidur macam segar saja mata ini. -----------------
Hargai semasa ada....
|
RijaludDeen
Warga 4 Bintang Menyertai: 28.10.2006 Ahli No: 27105
Posting: 305
Dari: Perak..
|
Posting pada: 30-10-08 09:50
.. Ana ada suarakan masalah sahabat ana ni kat murabbi ana..murabbi ana ni adalah lcturer sahabat ana ni..dan sahabat ana ni agak kerap xhdir kelas lecturer ni..sebab kelas dia pukul 8am..huhu.. Murabbi ana cerita pengalaman dia kat jepun dulu..antara cara nak mudah tidur, mandi air panas before tidur..tapi tak boleh kerap, xelok... 1 lagi, amalkan bersenam..masalah lagi, bila ajk sahabat ana ni bersnam, ada saja alasannya..banyak kerja lah..husnu dzon.. tak tahu lah..kadang-kadang kasihan jugak..kadang-kadang geram pun ada..huhu..macam mana ni.. ----------------- "Put Our Trust In ALLAH"
|
Wawa_83
WARGA SETIA Menyertai: 20.12.2004 Ahli No: 13173
Posting: 817
Dari: SeLaNgOR - My LoVeLy with ALLAH's LoVe..!
|
Posting pada: 30-10-08 09:58
Wawa memang dilahirkan sebagai 'Kaki tidur' so .. ALHAMDULILLAH, Wawa dikategorikan sebagai "Narcolepsy" agaknya?? -- tidur d mana-mana saja tak kira waktu .. Pngalamn Wawa kerja shift waktu kat MAS KLIA dulu memang tak cukup rehat .. ye lah, condition flight ni tak mnentu kan?? kadang-kadang flight dah departed pun, boleh Return to bay balik .. So agak presure lah .. tidur pun sampai termimpi2 tkanan kerja .. Balik rumah, Wawa ni kadang-kadang ada 10 jam untuk rehat.. Main dengan anak.., dating dengan "Ustaz Akhil Hayy".. Bla .. Bla.. kadang-kadang Wawa tidur 4 jam shari. So.. Berbaloi sebab Wawa memang tak susah nak tidur walaupun Wawa dok dalam ERL dalam prjalann balik rumah.. Hehehe .. P/S : siapa susah nak tidur. U all kerja dan berfikir sbanyak2 yang boleh sampai otak u all penat .. then, boleh jadi macam Wawa .. Tidolah dengan tenang ,.. Hihihi
|
Hanan
Menyertai: 13.05.2003 Ahli No: 4
Posting: 3991
|
Posting pada: 30-10-08 09:58
Pada 30-10-08 09:50 , RijaludDeen posting:!!! QUOTE !!! ..
Ana ada suarakan masalah sahabat ana ni kat murabbi ana..murabbi ana ni adalah lcturer sahabat ana ni..dan sahabat ana ni agak kerap xhdir kelas lecturer ni..sebab kelas dia pukul 8am..huhu.. Murabbi ana cerita pengalaman dia kat jepun dulu..antara cara nak mudah tidur, mandi air panas before tidur..tapi tak boleh kerap, xelok... 1 lagi, amalkan bersenam..masalah lagi, bila ajk sahabat ana ni bersnam, ada saja alasannya..banyak kerja lah..husnu dzon.. tak tahu lah..kadang-kadang kasihan jugak..kadang-kadang geram pun ada..huhu..macam mana ni..
Tapi sekarang cuaca panas, sesuai ke nak mandi air panas ye.. -----------------
Hargai semasa ada....
|
insyirah_hr
WARGA SETIA Menyertai: 08.08.2006 Ahli No: 25700
Posting: 1249
Dari: Kedah
|
Posting pada: 30-10-08 10:00
kadang-kadang jadi macam ni juga...tapi bila time nak study terus automatik boleh tidur...hehehehe
|
RijaludDeen
Warga 4 Bintang Menyertai: 28.10.2006 Ahli No: 27105
Posting: 305
Dari: Perak..
|
Posting pada: 30-10-08 10:03
Pada 30-10-08 09:58 , Hanan posting:!!! QUOTE !!!
Tapi sekarang cuaca panas, sesuai ke nak mandi air panas ye..
entah lah..mybe masa kat jepun,sjuk agaknya... ----------------- "Put Our Trust In ALLAH"
|
wafa_mawaddah
WARGA SETIA Menyertai: 10.10.2003 Ahli No: 4175
Posting: 845
Dari: mardhatillah
|
Posting pada: 30-10-08 10:47
sometimes memang macam tu....especially exam week.... bukan study last minit pun...tapi macam tak tenang selagi tak jawab kertas exam... habis exam saja...baru lah puas nak tidur... tapi buat masa ni...saya try tukar cara baru pula....tidur awal dan bangun awal... bangun qiyamullail, subuh dan terus study sampai ke petang...tengah hari memang ngantok..tapi tahan sajalah....buka portal ukhwah lah if nak hilangkan ngantok siang...heheh
|
sya_ryn
WARGA SETIA Menyertai: 25.09.2004 Ahli No: 11387
Posting: 3187
Dari: Tanjung Malim Perak
|
Posting pada: 30-10-08 11:43
kadang-kadang saya malas tidur kalau malam. biasanya tidur pun da nak pagi dalam pukul 3am macam tu. siang pun jarang tidur, tertidur pun sebab kalau dah ngantuk or penat sangat....
|
Prof_Muslim
Menyertai: 15.07.2003 Ahli No: 2348
Posting: 3179
Dari: Terengganu
|
Posting pada: 30-10-08 11:52
Eh...apa tajuk macam nak nyanyi SI Nenek Bongkok Tiga.. Nenek --nenek si bongkok tiga, Siang mengantuk malam berjaga, Mencari cucu di mana berada... ... Macam cerita Musang Berjanggut...
|
Prof_Muslim
Menyertai: 15.07.2003 Ahli No: 2348
Posting: 3179
Dari: Terengganu
|
Posting pada: 30-10-08 11:54
Pada 30-10-08 09:28 , zulman posting:!!! QUOTE !!! Salam... ada tak sesiapa terkena simptom diatas.. malam tak boleh tidur..masuk saja subuh mula ngantuk..
Ianya adalah disebabkan tidak mendapat tidur yang berkualiti. Serta disebabkan kurang pelancaran darah serta faktor masalah jantung dan buah pinggang. Walaupun tidur yang banyak ianya sama kes dengan orang tidur tidak cukup masanya... -----------------
::> Produk Halal Tanggungjawab Bersama
|
sufti_ilham
WARGA SETIA Menyertai: 12.09.2003 Ahli No: 3515
Posting: 1490
Dari: KL
|
Posting pada: 30-10-08 12:17
erm,kekadang ada juga tak boleh tidur memalam ni..lelebih lagi kalau tengah musim exam..tension betul bila tak boleh tidur..pukul 12 dah naik katil..mata dah susah nak buka..tapi lenanya tak mahu..aduh..seksa betul..dahlah penakut.. pukul 5 lebih dekat-dekat subuh tu barulah nak lelap.. ----------------- "Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu" : At-Thalaq : 3 -( PUAN SUFTI )-
|
ann_1
Warga 4 Bintang Menyertai: 26.02.2004 Ahli No: 7574
Posting: 304
Dari: utm,johor
|
Posting pada: 30-10-08 12:26
tengah mengahdapi masalah ni dengan tahap yang kronik rasanya huhu...tatau nak buat bagaimana? huhuhuhu
|
abang_d
Warga Rasmi Menyertai: 30.09.2008 Ahli No: 35212
Posting: 4
Dari: baling
|
Posting pada: 30-10-08 12:55
cara mudah nak tidur baca al quran,... insyaAllah tapi abang_d semalam tak boleh lena jugak sampai ke pagi teringatkan peristiwa ngeri yang berlaku pada anak seorang sahabat yang meninggal xcden kancil dengan lori.
|
ibnu_musa
Menyertai: 11.05.2005 Ahli No: 16451
Posting: 5335
Dari: Putrajaya
|
Posting pada: 31-10-08 17:11
Pada 30-10-08 09:58 , Wawa_83 posting:!!! QUOTE !!! Wawa memang dilahirkan sebagai 'Kaki tidur' so .. ALHAMDULILLAH, Wawa dikategorikan sebagai "Narcolepsy" agaknya?? -- tidur d mana-mana saja tak kira waktu ..
memang 1 spesis ni, kalau bab tidur ni... "anytime, anywhere" ----------------- |============================| | ()"*"() | ( 'o', ) |(,,)=(,,)=======================|
|
halesolurun_84
Menyertai: 14.08.2008 Ahli No: 34446
Posting: 1599
Dari: Jerantut
|
Posting pada: 07-01-09 16:46
Sekarang saya mengalami simptom macam ni.. kadang-kadang susahnya nak lelapkan mata.. bukan tak cuba nak lelapkan mata.. pelik,hairan.. mungkin kekadang masalah yang kita ada menjadi punca berlakunya perkara begitu.. itu yang saya perasan lah..
|
neoryzer
Warga 3 Bintang Menyertai: 19.12.2008 Ahli No: 36407
Posting: 74
Dari: kelantan
|
Posting pada: 07-01-09 17:33
jangan jadi macam kawan saya dah lah... tak boleh nak tidur malam-malam upanya ada jin dalam badan dia... elakkan main mesej sewaktu nak tidur kerana radiasi tel akan menganggu kesuburan untuk kita tidur... tenangkan hati dan fikiran dengan berzikir dan membaca Quran pada waktu mlm.... jangan buat kerja malam-malam..... kl ada anak main dengan anak-anak dan isteri opsss jangan salah faham sih... yang penting hati dan fikiran anda lapang.... macam saya Kalau fikir bab kerja malam-malam memang sukar nak tidur... Kalau dengar ceramah dan tazkirah malam2 mesti cepat tidonya ....... tak percaya cuba lah......
|
ibusoleha
Warga 2 Bintang Menyertai: 22.10.2008 Ahli No: 35512
Posting: 69
Dari: KL-JB-B.Mertajam
|
Posting pada: 07-01-09 18:21
Salam, I think this sindrom always happens to students...sebab' mereka selalu stay up late studying...I notice my children are like that...tapi, masa I study dulu..stay up jugak...tak ada pula sampai jadi macam tu...
|
sya_ryn
WARGA SETIA Menyertai: 25.09.2004 Ahli No: 11387
Posting: 3187
Dari: Tanjung Malim Perak
|
Posting pada: 07-01-09 18:36
ingatkan macam lagu saja, siang terbayang malam merindu..hehe..sama saja lah kes..kadang-kadang payah nak tidur mlm....biasanya tunggu mata ni da bengkak..barulah tertidur...tu pun nak subuh da...
|
nurzatul
WARGA SETIA Menyertai: 03.09.2006 Ahli No: 26160
Posting: 733
Dari: yogyakarta...
|
Posting pada: 07-01-09 23:34
salamun alaik..uish tajuk macam nak berpantun pula..hehe.. ada beberapa petua untuk mudah tidur..antaranya minum minuman panas sebelum tidur..minumla susu..jangan minum nescafe pula..memang tak boleh tidur macam itu..lagi satu,elakkan bersenam berat apabila menghampiri waktu tidur..lepas itu tiap-tiap hari cuba setkan waktu yang sama untuk tidur dan bangun..jangan makan berat sebelum tidur contohnya nasi..kalau lapar cuma ambil biskut atau snek ringan saja..tak pun cubala baca buku2 yang tebal2..hehe..berkesan kut..itulah serba sedikit..ana ini kalau badan dan otak terlampau letih sangat-sangat jadi tak boleh tidur..2 yang pelik sikit..huhu..insyaAllah petua yang tersenarai berkesan..ikut masing-masing..
|
maestra_dila
WARGA SETIA Menyertai: 26.10.2007 Ahli No: 31514
Posting: 404
|
Posting pada: 08-01-09 00:20
... saya pun terkena simptom ni.. susah nak tidur, mata pejam tapi tak terlelap, siang bangun awal, lepas subuh kadang-kadang tidur kadang-kadang tak tidur.. siang mengantuk malam berjaga ni kiranya simptom insomnia ke?
|
shimaku
WARGA SETIA Menyertai: 11.07.2008 Ahli No: 34002
Posting: 783
Dari: ~Below Da Wind Go To KL~
|
Posting pada: 08-01-09 09:07
Alhamdulillah saya tak ada simptom ni...senang saja nak tidur. sometimes ada juga lah sekali dua tak dapat nak tidur malam...susah sangat nak tidur...tapi bawa baca buku alhamdulillah pas tu akan pasti lena lah.....
|
mie_sya
Warga 1 Bintang Menyertai: 05.12.2007 Ahli No: 31925
Posting: 27
Dari: Ipoh, Perak
|
Posting pada: 12-01-09 01:56
pernah terjadi pada saya... disebabkan siang dah tentunya sibuk dan penat... tu yang mengantuk.. bila malam.. dah tentu mengantuk tapi susah nak tidur... tapi kalau saya nak tidur, sebelum itu baca apa-apa bahan yang boleh menyebabkan saya mengantuk.. contohnya novel... ~Ukhwah itu di hati, walau bersendirian pasti ditemani, setiap yang manis mampu dikenangi, walau tiada di mata kini ia hadir bila dirindui, kerana asasnya tetap di hati~
|
erwina
WARGA SETIA Menyertai: 11.05.2004 Ahli No: 8917
Posting: 503
Dari: terengganu
|
Posting pada: 12-01-09 08:35
Pada 30-10-08 09:37 , zulman posting:!!! QUOTE !!! kena tanya doktor atau ahli psikology kat ukhwah ni ada siapa-siapa boleh kongsi maklumat?
insomnia agaknya
|