Oleh |
lecehnya period.. |
halesolurun_84
{ SRIKANDI } Menyertai: 13.10.2008 Ahli No: 9163
Posting: 566
Dari: JeRaNtUt ! SuBaNg JaYa
|
Posting pada: 01-04-09 12:50
hm biasanya bila hari pertama dan kedua period,sesetengah dari kita mesti mengalami simptom2 sakit pinggang lah.. sakit kepala lah.. badmood dll.. kalau kita menghadapi period masa di rumah,boleh lah kita manjakan diri sekejap..nak bertungku ke.. baring2 ke.. tapi masalahnya kalau kita kena di tempat kerja..macamana kita nak atasi.. lagi satu,kalau kita jenis yang senggugut tu.. aduih.. memang mengganggu kerja kita.. so sahabat-sahabat ada tak tips yang berguna yang boleh kita share..bila hari pertama period di tempat kerja.. -----------------
|
nuur_kasih511
WARGA 1 BINTANG Menyertai: 03.03.2009 Ahli No: 9934
Posting: 32
Dari: maRang_TeReNGgANu
|
Posting pada: 01-04-09 16:28
Pada 01-04-09 12:50 , halesolurun_84 posting:
|
halesolurun_84
{ SRIKANDI } Menyertai: 13.10.2008 Ahli No: 9163
Posting: 566
Dari: JeRaNtUt ! SuBaNg JaYa
|
Posting pada: 02-04-09 10:04
nur kasih makan ubat ke masa memula period? pil yang caler pink tu ye.. apa ye namanya.. lupa lah.. dulu saya pun makan pil tu.. terus jadi tak sakit.. tapi kan tak elok bila diamalkan.. sebenarnya saya tak ada masalah dalam period ni.. cuma bila hari 1st tu saja.. kalau taim tak kerja tak mengapa.. bila taim kerja..cukup-cukup mengganggu kerja saya.. hmm sebab tu saya nak tanya apa yang boleh dilakukan untuk bagi kerja kita tak diganggu oleh masalah period.. -----------------
|
HannahZahrah
WARGA RASMI Menyertai: 16.03.2009 Ahli No: 10067
Posting: 4
Dari: selangor
|
Posting pada: 02-04-09 21:04
.. senggugut memang salah satu faktor yang menyebabkan mood yang dah sedia tak elok bertambah-tambah lah tak eloknya. petuanya kena banyak minum air suam...lagi satu saya mesti selalu berbekalkan minyak angin..sebab memang agak melegakan bila kita sapu minyak angin time senggugut ni..cubalah
|
halesolurun_84
{ SRIKANDI } Menyertai: 13.10.2008 Ahli No: 9163
Posting: 566
Dari: JeRaNtUt ! SuBaNg JaYa
|
Posting pada: 03-04-09 09:11
kadang-kadang nak tahan rasa sakit tu,mahu nak guling-guling saja dalam opis..saya duduk bersila atas kerusi dan kepala saya letakkan kat atas meja.. gaya macam orang malas, tapi tu lah.. kalau tak buat begitu memang sakit lagi perutnya..huhu minyak angin ye.. yelah,patutnya benda macam tu penting untuk kita kan?saya kena selalu standby minyak angin juga lah.. kalau minum air suam tu,insyaAllah lah boleh ok sikit.. tapi tunggu sejam dua juga nak reda sakitnya.. -----------------
|
suterakasih85
{ SRIKANDI } Menyertai: 10.12.2004 Ahli No: 4684
Posting: 634
Dari: Ganu+Nilai
|
Posting pada: 03-04-09 10:43
Pada 03-04-09 09:11 , halesolurun_84 posting:!!! QUOTE !!!
minyak angin ye.. yelah,patutnya benda macam tu penting untuk kita kan?saya kena selalu standby minyak angin juga lah..
a'aa betul itu itu lah yang paling penting wlopun minyak cap kapak itu.. penting itu..huhu sampai ada org hairan asik beli minyak angin saja.. ...standby untuk macam-macam... untuk kurangkan sakit tu kena elak minum ais pada hari-hari yang dijangka period itu datang.... kadang-kadang itu hentam saja.. akibat tanggung sendiri lah ..hihi ----------------- Success Through Endeavour ;
|
Jue_Efendy
WARGA 1 BINTANG Menyertai: 17.03.2009 Ahli No: 10076
Posting: 25
Dari: Kota Kinabalu
|
Posting pada: 03-04-09 10:49
Pada 02-04-09 10:04 , halesolurun_84 posting:!!! QUOTE !!!
nur kasih makan ubat ke masa memula period? pil yang caler pink tu ye.. apa ye namanya.. lupa lah..
panadol menstrual tu ke?? Jue pun makan pil tu juga kalau dah tak tahan sangat... Jue pun jenis senggugut yang teruk juga bila period... simptom kalau nak period, seminggu sebelum period alahai kuat sangat makan...boleh bngun jam 1 pagi atau 12 mlm semata-mata nak makan, makanan2 ringan lagi....senang cerita, asyik nak makan saja lah...so macam ni memang susah nak slim lah...
|
imni_1612
WARGA 1 BINTANG Menyertai: 19.03.2009 Ahli No: 10129
Posting: 31
Dari: sabak bernam
|
Posting pada: 03-04-09 15:43
salam imni sekarang tengah mengalami masalah ni..haha.. erm tapi apakan daya..itu kan lumrah seorang wanita..imni pun tak bermasalah sangat bila datang period ni,cuma imni geli sikit dan rasa payah sebab banyak kerja nak buat bila time mandi..bukan hobi dok dalam bilik air lama2.. imni mula makan mestrual panadol time form 2..erm imni tak ambil pil ni setiap kali period cuma boleh senggugut datang baru makan..kbetulan imni bukanlah jenis yang selalu senggugut..first time imni rasa senggugut time form 5..time tu baru imni tau macam mana rasanya senggugut..tapi apa yang imni tau pemakanan kita kena jaga..kalau senggugut kat ofis..rehat lah kejap kat surau..kalau banyak work sangat..erm..try makan panadol tu.. ----------------- man jadda wa jada
|
myway
WARGA 5 BINTANG Menyertai: 19.06.2006 Ahli No: 6655
Posting: 429
Dari: on the earth
|
Posting pada: 03-04-09 16:27
yang pastinya, bila datang my 1st day, itulah hari terbz saya didunia ni. time tulah banyak perkara urgent yang nak kena buat.hadoii.
|
nuur_kasih511
WARGA 1 BINTANG Menyertai: 03.03.2009 Ahli No: 9934
Posting: 32
Dari: maRang_TeReNGgANu
|
Posting pada: 04-04-09 11:56
Pada 03-04-09 10:49 , Jue_Efendy posting:!!! QUOTE !!! Pada 02-04-09 10:04 , halesolurun_84 posting:!!! QUOTE !!!
nur kasih makan ubat ke masa memula period? pil yang caler pink tu ye.. apa ye namanya.. lupa lah..
panadol menstrual tu ke?? Jue pun makan pil tu juga kalau dah tak tahan sangat... Jue pun jenis senggugut yang teruk juga bila period... simptom kalau nak period, seminggu sebelum period alahai kuat sangat makan...boleh bngun jam 1 pagi atau 12 mlm semata-mata nak makan, makanan2 ringan lagi....senang cerita, asyik nak makan saja lah...so macam ni memang susah nak slim lah... hm ye lah tu...panadol tu lah..kalau tak ada panadol tu..mak aih seksanya...kalau stok tak ada...ayah yang tolong pergi belikan...ala saya makan sebiji sebulan saja...memang lah tak elok...tapi nak buat macam mana kan.. biasa lepas makan ubat tu,,tidur kejap..lepas itu bangun balik dah ok...ada cara lain ke nak elak senggugut ini??macam kawan saya, siap bertungku lagi...lagi teruk tu..tiap-tiap bulan nak kena bertungku...c ke nanya tu...
|
AyaTuL_HusNa
WARGA RASMI Menyertai: 01.02.2009 Ahli No: 9772
Posting: 5
Dari: KeDaH,SeRdanG,SeMenyiH
|
Posting pada: 04-04-09 19:01
salam..hmm..ana pun trut mngalami masalah snggugut ni..memang tiap-tiap kl datang teruk sangat-sangat..lsmpi 1 masa,mntah2..tapi paling teruk hari 1st saja..sebelum datang 2 memang dah ada tnde2 so dah boleh stanby awal-awal..(^_^)lagi-lagi time student ni nak pergi kls, assignment mnimbun2, dscussion..dan bla2..memang rasa setiap kl snggugut, rasa hari yang paling sibuk d dunia..huhu..(alasan lah 2..)..time ni lah, nak buat i2la ini lah..tapi sebenarnya..kita tak boleh nak mrungut sangat..sakit ni kan pnghapus dosa2 kcil..so bsbar lah banyak-banyak..paling penting jaga amalan..pmkanan semua..kita kena bsedia dr awal..sebab snggugut ni perkara biasa bagi prempuan..ana pernah tanya pada sahabat ana yang kbtuln belajar medic,prof dia cakap snggugut ni salah stu tnde prempuan ni subur..wallahu'alam..mungkin betul..tapi kalau dah teruk sangat 2..dnasihtkn lah pergi jumpa dktr.. maaf kalau ada tslh kata dan tsilap bcara.. "Ad Dunyaa Mataa'un wa khoirun mataa'un al-Maratun Soolihah.." [ Telah diedit oleh: AyaTuL_HusNa pada 04-04-09 19:07 ]
|
farhanin
WARGA RASMI Menyertai: 28.03.2009 Ahli No: 10263
Posting: 10
Dari: terengganu
|
Posting pada: 04-04-09 21:25
senggugut ni ada banyak faktor..anataranya angin dll.. macam saya, rasanya angin yang banyak sangat dalam badan.. saya alah pada panadol, tak boleh makan nanti naik gatal2 satu badan..hitam2 muka lepas makan..ambil masa berbulan2 nak pulih..kalau exam saya tibai saja makan jugakk..tapi lama-lama tak tahan dengan alahan yang teruk..muka tak cun.. saya berhenti minum ais dua tiga minggu before period..alhmdulillah tak senggugut.. kena jaga lah ye..kat ni org perempuan..panadol tu tak elok sangat.. drugs.. so elak minum ais ..minum air suam saja before period.. bukan waktu period saja tau ----------------- *berterima kasihlah kepada Allah setiap masa di atas setiap suka duka ketawa gembira tangis kecewa*
|
nadiah_abdllah
WARGA RASMI Menyertai: 25.06.2008 Ahli No: 8632
Posting: 17
Dari: pontian
|
Posting pada: 11-04-09 23:52
assalamualaikum.. saya selalu kena senggugut. tapi 2 minggu before period. which mean kalau lagi 2 minggu nak period. mesti sakit perut gile2 sampai nak jalan pun tak larat. itu senggugut ke? sebab org selalu cakap senggugut berlaku kalau first day period. lagi satu, betul ke org cakap kalau makan panadol menstrual boleh mnyebabkan mandul? pernah nak try makan tapi bila ada kawan cakap macam tu terus takut. ----------------- ~UkHwaH fILLaH aBaDaN aBaDa....~
|
sufeyna
WARGA RASMI Menyertai: 22.02.2007 Ahli No: 7357
Posting: 19
Dari: aLam FaNa
|
Posting pada: 12-04-09 10:44
saya pun ada dengar macam-macam kesan negatif bila makan panadol ni.. cara nak elak, kita ganti lah dengan ubat herba..kan banyak ubat2 herba sekarang ni saya baru amalkan ubat senggugut HPA.. Alhamdulillah senggugut hilang..kawan-kawan try lah ambik herba sebagai ikhtiar untuk elak sakit...kena amal selalu tau -----------------
|
Hanan
..::PRESIDEN::.. Menyertai: 15.04.2003 Ahli No: 2
Posting: 1575
Dari: Sunway City
|
Posting pada: 12-04-09 10:53
Dah namanya perempuan memang tak lari dari masalah period. Saya senggugut kadang-kadang ada, kadang-kadang tak ada. Tapi bila period mesti sakit kepala. Sakit kepala time period ni kalau makan panadol pun tak berapa nak baik. Badmood dan sensitif itu memang ada. Kadang-kadang tambah angin tu sebab tak selesa, takut bocorla, perut meragam.. huhu -----------------
|
AyaTuL_HusNa
WARGA RASMI Menyertai: 01.02.2009 Ahli No: 9772
Posting: 5
Dari: KeDaH,SeRdanG,SeMenyiH
|
Posting pada: 12-04-09 14:02
salam..aah..betul 2..baru-baru ni ana sikit juga..tengah prsessure nak final exam kan..lagi teruk lah jadi nya..hnye Allah yang tahu skitnye..buat sufeyna..ana pun ada amalkn ubt senggugut HPA..cuma buat masa sekarang ana xbpeluang nak beli ubt 2..tapi alhamdulillah..skurg2nye ada bkurg juga..lagi 1,ana tak suka nak bsekn dengan ubt dktr,kadang-kadang sajalah sebab nak tahun sikit 2 kan..tapi risau juga makin lama rasa makin teruk pulak sikit sampai tak larat nak p kls macam sebelum ni..memang selalu ambk mc sajalah..nthlaa..tension juga kadang-kadang bila tfkir sikit ni banyak gnggu study..tapi xblhla,think positive..mungkin ada hkmah d sebalik apa yang dah berlaku..wallau'alam..ana Sekadar berkngsi saja..asif jiddan jika ada tksr bhse or tslh bcara..(^_^) salam taaruf untuk semua..
|
nurulain
WARGA RASMI Menyertai: 01.11.2004 Ahli No: 4533
Posting: 19
Dari: Kuala Lumpur
|
Posting pada: 14-04-09 20:01
paracetamol kesan jangka panjang boleh merosakkan kidney cuba amalkan makan habbatus sauda InsyaAllah..no more period pain saya amalkan...bagus untuk irregular period macam saya..=) bila time period..rasa macam tak ada apa..kehidupan macam biasa...tak menganggu aktiviti seharian
|
Hanan
..::PRESIDEN::.. Menyertai: 15.04.2003 Ahli No: 2
Posting: 1575
Dari: Sunway City
|
Posting pada: 14-04-09 21:23
Pada 14-04-09 20:01 , nurulain posting:!!! QUOTE !!! paracetamol kesan jangka panjang boleh merosakkan kidney cuba amalkan makan habbatus sauda InsyaAllah..no more period pain saya amalkan...bagus untuk irregular period macam saya..=) bila time period..rasa macam tak ada apa..kehidupan macam biasa...tak menganggu aktiviti seharian
macam iklan dalam tv pula.. hehe -----------------
|
nurulain
WARGA RASMI Menyertai: 01.11.2004 Ahli No: 4533
Posting: 19
Dari: Kuala Lumpur
|
Posting pada: 16-04-09 13:02
hanan habbatus sauda kan bagus untuk semua penyakit tapi lama tak makan..lupa pula..makan bila ingat tu yang lama dah tak datang period stress agaknya dengan study, dean suruh furthur terus tak bagi balik. hajat dihati nak balik Malaysia dulu...hu...hu..
|
ardani
WARGA 1 BINTANG Menyertai: 05.11.2003 Ahli No: 2772
Posting: 38
Dari: bangi bandar ilmu
|
Posting pada: 16-04-09 14:33
tak ada masalah pula setakat ni, alhamdulillah..
|